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Capsule santé: Soyez un peu égoïstes!


Être égoïste de temps en temps, ça permet de prendre du temps pour soi! Parce que petits et grands, on a tous besoin de s’accorder des moments de répit pour relâcher la pression au quotidien. C’est comme ouvrir une fenêtre pour faire entrer une bouffée d’air frais dans une pièce surchauffée. Plus de conseils sur le sujet en cliquant ici.


     
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